Запрошуємо на майстер-клас “Асани на скручування у йозі. Особливості виконання”.
На санкриті назви цих асан містять слово “паріврітта”:
– Паріврітта триконасана (поза перевернутого трикутника);
– Паріврітта паршваконасана (поза розвернутого бокового кута);
– Паріврітта уткатасана (поза стільця зі скручуванням) та інші.
Ці асани є надзвичайно корисними, адже прискорюють травлення, омолоджують органи черевної порожнини і хребет, покращують кровообіг навколо них, розвивають координацію, терпіння та спокій.
Однак самостійно освоїти асани на скручування буває дуже складно.
Приходьте на майстер-клас, щоб дізнатися секрети легкого виконання цих корисних вправ та поглибити власну практику!
Вартість – 250 грн. У день проведення – 300 грн.
Адреса – вул. Садова, 6А, 3 поверх.
Викладач – Svetlana Kurovskaya.
Телефон – 0668751721.
Запис обов’язковий.
