Давно бажаєте займатися йогою, але не знаєте з чого почати?
Не наважуєтеся прийти на заняття через невпевненість у власних силах?
Тоді ознайомчий урок “Основи йоги” саме для вас!
Відвідайте заняття і дізнайтеся:
– з яких асан розпочинати свою практику;
– на що звертати увагу початківцям;
– базові правила техніки безпеки на заняттях йогою;
– як правильно дихати під час практики.
Під керівництвом досвідченого викладача і майстра своєї справи – Людмили Померанцевої – пориньте у захоплюючу подорож світом йоги!
Вхід вільний.
Попередній запис – обов’язковий.
Тел. 066-875-17-21
