Date:Вересень 07, 2013

Інтенсивний клас

Інтенсивний клас варто відвідувати тим, хто регулярно займається в Основному класі більше року.

Учень повинен впевнено себе почувати у стійці на плечах (Сарвангасана) і в балансі на голові (Ширшасана). Програма Інтенсивного класу більш поглиблена: практика базових асан (пози стоячи, нахили вперед, прогини назад, скручування), складні прогини назад, складні скручування, баланси на руках, варіації у перевернутих асанах.

Рекомендується у процесі практики відвідувати також Основний клас, тематичні класи і майстер-класи викладачів.

 

Вартість абонементів