Date:Сентябрь 05, 2013

Класс мягкой практики

Класс предназначен для для тех , кто не может ходить в общую группу по состоянию здоровья, кто редко занимается активной физической деятельностью , никогда не занимался спортом  и т.д., кто только начал или собирается начать заниматься, а также тем, у кого есть небольшие ограничения в подвижности.

Рекомендуется женщинам в критические дни, людям с проблемами спины. В эту группу могут приходить все желающие независимо от возраста.  Основное внимание на уроке посвящено объяснению сути асан, технике вхождения и выработке личного подхода к их выполнению.

Рекомендуется в процессе практики посещать также классы : Основной, Тематический класс

 

Стоимость абонементов