Дитячий клас

Дитячий клас можуть відвідувати дітки з 5 років.

Головне завдання занять з дитячої йоги – забезпечити гармонійний розвиток дитини та зміцнити дитячий організм.

Вивчаючи нові вправи, діти зміцнюють своє фізичне і психічне здоров’я, зростає їхня впевненість у власних силах і можливостях.

Заняття проходять в ігровій та рухливій формі, освоюється Шавасана – поза розслаблення та відновлення сил. На заняттях з дитячої йоги активно використовуються м’ячі, гамаки, щоб зробити практику більш цікавою і захопливою для дітей.

Дитяча йога – це:

• зміцнення тонусу м’язів ваших дітей;
• правильна постава;
• покращення стану при проблемах спини;
• емоційна врівноваженість.

 Тривалість уроку для дітей – 1 год.