Автор статьи: Катя Велигорская,
ученица йога клуба Сурья,
студентка медицинской академии.
Что такое “Сурья” ? В переводе это солнышко, которое дарит позитив всем вокруг, а также это название нового йога-клуба в Черновцах.
Сегодня , 23 июля 2011 года, мне посчастливилось побывать на лекции Дениса Забулика – “Восьми ступенчатая система йоги. Яма, Нияма – первые две ступени йоги.” При входе в зал, нас пленил аромат благовоний. Сложно было сказать какой это был запах, но он расслаблял и настраивал на медитативный лад. Мы расположились по кругу. Лектор , Денис Забулик, находился в центре зала так, чтобы все могли видеть его. Стильный молодой человек с нетбуком предложил всем присутствующим сесть поближе на болстеры (своеобразные продолговатые валики, набитые мягкой тканью) и послушать звуки флейты. Мы закрыли глаза и таким образом соединились со своим внутренним светом. Из открытых окон клуба было видно кусочек нежно-голубого неба. Легкий летний ветерок дарил прохладу. Это тоже располагало к философским размышлениям, что по сути и было целью такого молчаливого вступления. Дальше Денис рассказал немного о себе, о том, что родился и вырос в Черновцах, и как искал себя , и что теперь он очень рад поделиться своим накопленным опытом с присутствующими. Меня удивил тот факт, что во время поисков своего предназначения в жизни, судьба закинула Дениса в Болонский университет, где он изучал хирургию. Но теперь помогает людям не при помощи скальпеля, а преподавая уроки йоги. Слушая его я вспомнила книгу Елизабет Гилберт “Eat , Pray , Love”.
Денис приводил в пример интересные философские цитаты, и присутствующие охотно их комментировали. Он рассказывал о самой сути йоги, правильном мышлении, и о том, как эти знания мы можем применить в повседневной жизни. Один из его вопросов к аудитории был: “ Как вы думаете, что легче: сдержать гнев или выплеснуть его?” Мне на ум пришла фраза : “Прощать – это прерогатива сильных людей”. Ведь всегда сложнее сдержать себя, проконтролировать нахлынувшие чувства, и не отплатить обидевшему тебя человеку той же монетой. Ведь по закону кармы то, что ты сделал в этой жизни, определяет то, где ты окажешься в следующей. Есть 5 заповедей, которые встречаются в любой религии. И йога не исключение. Соблюдая их, человек очищает свою карму. Закон вселенной и Бога – делай добро и к тебе оно вернется. Человек привлекает к себе ответный позитив или негатив. Один из вопросов, который был вынесен на обсуждение и вызвал оживление у аудитории, это – целибат. Особенность целибата в йоге в том, что в данном случае это чистота и, если хотите, даже чистоплотность в какой-то мере. Йога поощряет смеренность и умеренность во всем : работе, еде и сексе. Мы сейчас не говорим о грубых половых инстинктах, а о близости как последствии любви и ее первоначальном предназначении – продолжении рода. С медицинской точки зрения доказано, что есть определенные дни месяца у женщин , которые называются “чистые дни” . Это первые три дня после цикла, когда вероятность забеременеть у женщины минимальна. И наоборот, в последние дни овуляции, когда уровень половых гормонов у женщины находится на своем пике вероятность забеременеть наибольшая. Либидо из-за повышенного гормонального фона тоже на пике. Денис заострил внимание аудитории на том, что соблюдая эти правила в семейной жизни, желательно именно в браке, можно достичь гармонии с собой и внешним миром. Так же он коснулся темы, что такое брак. Брак это союз, кстати, само слово йога – означает единение, союз души и тела. Брак – это, когда есть взаимопонимание и когда “люди смотрят не друг на друга, а в одном направлении”. Известно, что есть такие типы пар как “soulmates” и “bedmates”. В первом случае это люди с общими интересами, похожим складом ума, целями в жизни и настроем поддерживать друг друга. Во втором – это те двое, которых обьединяет только постель и ничего более. Йога учит нас как правильно организовывать свои мысли достигая большего , и делать это не в ущерб себе. Денис обратил наше внимание на то, что сейчас происходит именно “Love Revolution”, революция и гимн любви, то есть отношения “soulmates” более актуальны, чем –секс революция, с доминантой на “bedmates”, как это было в 60е годы.
Алина Семенюк, студентка факультета журналистики НАУ (г.Киев), задала Денису Забулику несколько вопросов, ответы на которые интересно узнать всем.
– Денис, в Киеве работаете инструктором?
– Сейчас я учусь в Московском институте и приехал в Черновцы на каникулы.
– Вы упоминали Болонский университет.
– Изучал там медицину, но пробыл всего год. Перед тем, как поступать на экономический, меня оттолкнула коррумпированная система образования. Потом, когда соприкоснулся с медициной, изучал более тонкие целительные сферы.
– Какая ваша религия?
– Я исповедаю Вашнавизм. Это путь, который учит любви к Богу, к ближнему.
– Вы лично следуете всем правилам ямы?
– Конечно. Люди, которые следуют этому образу жизни, они дают обет пятерым и четырем регулирующим принципам: отказываются от убойной пищи: не употребляют мяса, мед, яйца. Не принимают наркотики, алкоголь. Третье, не участвуют в денежных махинациях. И четвертое, не занимаются незаконным сексом, только в браке и для зачатия детей.
– Когда вы были в Индии, не было мысли остаться?
– Да, была такая мысль.
– Навсегда или на время?
– Те, кто едут в Индию, чувствуют, что они по-настоящему дома. Это дом.
– Будете проводить еще такие семинары?
– Конечно, при любой возможности.
После обсуждения таких жизненных вопросов, Анна Яковлева угостила всех блюдами аюрведичекой кухни, которую практикует уже много лет. В аюрведической кухне исключаются блюда из мяса и не применяются консерванты. Анна приготовила и угостила всех пловом с изюмом и горчичными зернами, освежающим имбирным напитком, овощными тефтелями, пирогом с зеленью и на десерт – яблочным пирогом. Все оказалось необычно и очень вкусно, так что гости просили добавки. Сама Анна, счастливая мать двоих детей, выглядит очень хорошо. Может это благодаря аюрведической кухне?
