Клас для вагітних можна відвідувати з ранніх строків вагітності протягом усього терміну виношування дитини. У цьому класі виконуються пози, рекомендовані для всього періоду вагітності залежно від терміну.
Завдяки регулярній практиці йоги, майбутні мами знайдуть душевну рівновагу і хороше самопочуття, що в майбутньому позитивно вплине на імунітет і психічне здоров’я дитини.
Асани покращують кровообіг в області тазу, зміцнюють хребет і м’язи, які беруть безпосередню участь у процесі народження, що має величезне значення для сприятливого перебігу пологів і післяпологового періоду. Заняття йогою покращують обмін речовин, кровообіг, що в результаті призводить до поліпшення загального стану організму.
Йога вчить вагітних правильному диханню і розслабленню, що, безперечно, важливо для процесу пологів.
Телефон для запису: 066 875 17 21
Вартість абонементів
Центр йоги “Сурья” в Чернівцях – професійно обладнаний простір для занять йогою у традиції Б.К.С. Айенгара під керівництвом сертифікованих викладачів. Тут на вас чекають:
Відкривайте світ йоги разом з Центром йоги «Сурья»!
ЗАЛ 1
вул. Героїв Майдану, 71,
Торговий Центр “Майдан” офіс 414, 4 поверх
ЗАЛ 2
Головна, 82 “Торговий Дім”, 2 поверх
Телефон: +38 066 875 17 21.
Email: info@yogabuk.com
Виникли запитання? Напишіть нам! Будемо раді надати корисну інформацію.