Сидяча робота і малорухливий спосіб життя призводять до виникнення негативних явищ у різних відділах хребта: втрачається гнучкість шиї, скручування і повороти у грудному відділі виконуються важко і з труднощами, у попереку відчуваються болі при найменшому навантаженні або нахилах, – все це говорить про необхідність усвідомлено підійти до свого здоров’я і зайнятися вирішенням ситуації.
У клас «Здорова спина» можна приходити без підготовки.
Заняття побудовані так, що спочатку знімається напруга зі спазмованих м’язів, а потім подовжуються і зміцнюються глибокі м’язи, які підтримують хребет.
На заняттях здійснюється робота з грижами і протрузіями, остеохондрозом, сколіозом.
Телефон для запису: 066 875 17 21
Вартість абонементів
Центр йоги “Сурья” в Чернівцях – професійно обладнаний простір для занять йогою у традиції Б.К.С. Айенгара під керівництвом сертифікованих викладачів. Тут на вас чекають:
Відкривайте світ йоги разом з Центром йоги «Сурья»!
ЗАЛ 1
вул. Героїв Майдану, 71,
Торговий Центр “Майдан” офіс 414, 4 поверх
ЗАЛ 2
Головна, 82 “Торговий Дім”, 2 поверх
Телефон: +38 066 875 17 21.
Email: info@yogabuk.com
Виникли запитання? Напишіть нам! Будемо раді надати корисну інформацію.