Після освоєння базової програми Початкового класу та Початкового класу 2, а також зважаючи на індивідуальні здібності, регулярність практики, можливість впевнено перебувати у Саламба Сарвангасані біля 5 хвилин, у Халасані 2-3 хвилини, учень може відвідувати Основний клас.
У цьому класі поглиблюється освоєння базової програми. Багато уваги звертається на асани стоячи, вводяться нові пози стоячи, нахили вперед, прогини назад, скручування, баланси на руках і передпліччях, стійка на голові (Ширшасана).
Збільшується рівень складності асан. Тривалість курсу – не менше року регулярної практики. Рекомендується у процесі практики відвідувати також Інтенсивний клас, тематичні класи і майстер-класи викладачів.
Вартість абонементів
Центр йоги “Сурья” в Чернівцях – професійно обладнаний простір для занять йогою у традиції Б.К.С. Айенгара під керівництвом сертифікованих викладачів. Тут на вас чекають:
Відкривайте світ йоги разом з Центром йоги «Сурья»!
ЗАЛ 1
вул. Героїв Майдану, 71,
Торговий Центр “Майдан” офіс 414, 4 поверх
ЗАЛ 2
Головна, 82 “Торговий Дім”, 2 поверх
Телефон: +38 066 875 17 21.
Email: info@yogabuk.com
Виникли запитання? Напишіть нам! Будемо раді надати корисну інформацію.